ゴミ上げ 有酸素運動(?)

15ヘクタール分の代掻きが終わり 3キロほど離れている別の田んぼにトラクターを移動した
残りはあと5ヘクタールを残すのみ
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代掻きが終わって水を貯めた田んぼにはゴミ(稲の茎や根っこ)が浮いてきている
レーキで田んぼの中野ゴミを取って畦(あぜ)に上げる
ゴミを取らなでおくと水が発酵して泥かな(アオミドロ)がわいてしまい田植えした苗が腐ってしまう
この「ゴミ上げ」 有酸素運動+筋トレ  体脂肪が落ちて腕と足の筋トレになります 
ジムにいかないで ゴミ上げ筋トレ な~んちゃって 

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